Entscheidung für mein inneres Kind

An diesem Morgen werde ich lächeln, wenn ich dein Gesicht sehe

und lachen auch wenn mir nach weinen zumute ist.

An diesem Morgen lasse ich dich deine Kleider selbst aussuchen lassen und

sagen wie perfekt es aussieht.

An diesem Morgen werde ich die schmutzige Wäsche liegenlassen

und mit dir in den Park zum Spielen gehen.

An diesem Morgen lasse ich das schmutzige Geschirr in der Spüle und

lasse mir von dir zeigen wie man dein Puzzle zusammenbaut.

An diesem Nachmittag werde ich das Telefon ausstecken, den Computer ausschalten und

mit dir im Garten sitzen und Seifenblasen fliegen lassen.

An diesem Nachmittag werde ich dich nicht anschreien und werde nicht genervt sein,

wenn du schon wieder ein Eis willst, ich werde es dir einfach kaufen.

An diesem Nachmittag werde ich mir keine Sorgen darüber machen,

was einmal aus dir werden wird wenn du erwachsen bist.

An diesem Nachmittag werden wir Plätzchen backen

und ich lasse sie ganz allein von dir formen ohne es besser machen zu wollen.

An diesem Nachmittag gehen wir zu McDonald’s

und kaufen zwei Happy Meals damit wir beide ein Spielzeug haben.

An diesem Abend werde ich dich in den Armen halten und dir eine Geschichte darüber erzählen,

wie du geboren wurdest und wie sehr ich dich liebe.

An diesem Abend werde ich dich in der Badewanne planschen lassen

und mich nicht über die Pfützen ärgern.

An diesem Abend darfst du ganz lange aufbleiben

und wir sitzen auf dem Balkon und zählen die Sterne.

An diesem Abend werde ich mich ganz lange und ganz nah zu dir kuscheln und meine Lieblingsfernsehsendung verpassen.

An diesem Abend, wenn ich mit meinen Händen über dein Haar streicheln während du betest,

werde ich einfach nur dankbar sein für das größte Geschenk das Gott mir gemacht hat.

Ich werde an die anderen Mütter und Väter denken,

die ihre vermissten Kinder suchen,

die Mütter und Väter die an die Gräber ihrer Kinder gehen müssen,

weil die Kinderzimmer leer sind,

an die Mütter und Väter die in Krankenhäusern sitzen und zusehen müssen,

wie ihre Kinder leiden und ihre Verzweiflung nicht hinausrufen dürfen.

Und wenn ich dir einen Gute-Nacht-Kuss gebe, dann werde ich dich ein bisschen fester halten, ein bisschen länger.

Dann werde ich mich bei Gott für dich bedanken und ihn um nichts bitten.

Außer einen weiteren Tag….

Wir wissen nie, ob es noch einen weiteren Tag für uns beide geben wird!

Gott hat gelächelt als Du geboren wurdest!

In Liebe und Verbundenheit

Deine Freundin, die immer für Dich da ist

Marianne

XoXo

Das Geheimnis des Glücks

Was macht uns wirklich glücklich?

Diese Frage habe ich mir oft gestellt

Ohne philosophisch auszuholen, will ich Dir eine simple Antwort geben,

die einfacher nicht sein kann

Indem wir Dinge tun, die uns glücklich machen!

Juhuuu, es ist so einfach. Aber hier kommt das nächste Geheimnis.

Dinge, die einfach sind, sind auch einfach, nicht zu tun.

Denke darüber nach und Du wirst verstehen, weshalb so viele Menschen

leider weiterhin jeden Tag sich dazu entscheiden, im Hamsterrad zu bleiben….

…….Dinge zu tun, die sie nicht glücklich machen.(Und nein, ich spreche nicht davon

alles zu kündigen und volles Risiko zu gehen)

Was folgt daraus? Dreimal darfst Du raten…..

Wer Dinge tut, die ihn unglücklich machen, der ist unglücklich

Du siehst wie eindeutig bestimmte Signale sind, die uns sagen:

“Jetzt hab den Mut deinen Träumen zu folgen”

Weißt Du was für jeden Menschen eine bessere Zukunft ist?

Es ist ein Traum. Es sind die Dinge, die Dich glücklich machen.

Wer willst Du sein? Wo willst Du leben?

Was willst Du bewirken? Welchen Unterschied willst Du machen?

Du musst die Richtung klären, in die Du gehen willst.

Obwohl wir uns noch nicht begegnet sind, bin ich mir ziemlich

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Wir müssen Leadership nicht nur in beruflichen, nein besonders in unserem eigenen Lebensbereich praktizieren.

Leadership bedeutet auch unser eigenes Leben unter Kontrolle zu bringen.

Wie sieht Dein eigenes Leben aus?

Wie ist das Verhältnis zu Deiner Familie, Deinen Freunden und Bekannten?

Wie steht es um Deine Gesundheit?

Stelle Dir diese Fragen einmal ganz ernsthaft. Dann weißt Du, wo Du in Deinem Leben stehst.
Zunächst einmal müssen wir wissen, wie wir unser eigenes Leben in dem Griff bekommen. Wie wir mit uns selbst in Einklang, in Freude und in Harmonie leben.

Indem wir uns jeden Tag laufend über irgendwelche Fehler oder geringfügige Kleinigkeiten ärgern, leben wir nicht in Harmonie und besitzen keinerlei Führungsqualitäten, um unser eigenes Leben zu gestalten. Ärgern wir uns über geringfügige, kleine Fehler, z. B. verschlafen zu haben, zu viel Fernsehen gesehen zu oder zu viele Computer-Spiele gespielt zu haben. Den Tag haben wir dann mit Müßigkeit verbracht, statt uns um unsere seine persönliche Weiterentwicklung zu kümmern oder uns weiterzubilden. Plötzlich stellen wir fest, daß wir eigentlich nichts erreicht haben und unsere kostbare Zeit nicht sinnvoll genutzt haben.
In diesem Fall sind wir total frustriert und ärgern uns maßlos.

Also leben wir selber nicht in einer inneren Harmonie. In Harmonie mit uns selbst zu leben, bedeutet gleichzeitig glücklich und zufrieden zu sein. Wir müssen mit uns selbst in einer harmonischen Einheit sein.

Unsere inneren harmonischen und glücklichen Gefühle können wir dann auf unsere Mitmenschen, unsere Freunde und unsere Familie übertragen.

Eines Deiner Hauptziele sollte es sein, Dich erst einmal persönlich so weiter zu entwickeln, daß Du selbst mit Dir im Reinen bist.

Es ist wichtig, daß Du, wenn Du früh morgens aufstehst, den Tag mit voller Begeisterung und Freude den Tag begrüßt. Du freust Dich auf diesen Tag, denn er hat nur freudige Überaschungen für Dich.

Du beginnst z.B. den Tag mit einer kurzen Meditation von etwa 10 Minuten, dabei schaust ganz konzentriert in den Kelch einer Blume, z.B. in eine Rose.

Diese Meditation bringt Dich schon am frühen Morgen in eine freudige und erwartungsvolle Stimmung.

Wenn Du Dein Leben positiv verändern und Deinen inneren Leader fördern willst, dann mache bitte aus der morgendlichen Meditation eine Gewohnheit daraus.

Hast du Dich erst einmal an dieses morgendliche Ritual gewöhnt, dann beschließe ebenso Deinen Abend mit einer abendlichen Meditation von 10 Minuten und führe Dir vor Augen, was an diesem heutigen Tage gut gelaufen oder besonders schön war.

Ich möchte Dich motivieren und Dich dazu bringen, Deinen inneren Leader weiter zu entwickeln.

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Bitte schicke mir ein Feedback oder schreibe mir per E-Mail, wie es Dir in diesen Tagen ergangen ist.

Ich freue mich riesig auf deinem Bericht und beantworte Dir Deine Probleme.

Liebe Grüße

Deine
Marianne

Der Weg zu einem glücklichen Leben
„Bedeutende Leistungen werden nur von bedeutenden Menschen erzielt und bedeutend ist jemand nur dann, wenn er fest entschlossen ist, es zu sein“
(Charles de Gaulle)

Auch Du kannst jedes Ziel erreichen, wenn Du Deinen inneren Leader zum Leben erweckst. Als Leadership kannst Du Deine Traumziele erreichen.
Denn jeder von uns hat ungeahnte Möglichkeiten. Er verfügt über unerkannte Kräfte und ein ungeheures Potential, was er erst erschließen muß.
Man muß nicht studiert oder eine höhere Schulbildung haben.
Man benötigt keine Titel. Man muß einfach nur Mensch bleiben.
Jeder von uns hat klein angefangen, ohne besondere Fähigkeiten, ohne
Vorkenntnisse. Der Mensch darf sich nicht vom Geld treiben lassen, sondern nur von dem einzigen Wunsch, etwas Großes zu vollbringen.
Auch Du kannst Großes vollbringen, wenn Du bereit bist, das Beste aus Dir herauszuholen. Durch Dein Verhalten erhältst Du Freude, Glück und
Anerkennung.

Mit dem inneren Leadership kannst Du Deine Traumziele erreichen.
Auch ich habe alle meine Traumziele erreicht, indem ich meine
Führungsqualitäten aktiviert habe.
Es gibt immer wieder Dinge, die nicht auf Anhieb ersichtlich sind, manche Blockaden springen einen regelrecht an, so daß wir sie gar nicht ignorieren können und andere sind tief versteckt. Wir machen oft den Schritt in die richtige Richtung, aber dann läuft es wieder schief, weil wir an unser inneres Glück nicht glauben wollen. Jeder von uns kennt die Situation mit Freunden oder im Familienkreis, in denen viel gejammert wird, über Krankheiten, über den Chef oder einfach über das Leben allgemein. In diesem Moment liegt es an uns zu entscheiden. Wollen wir uns darauf einlassen und uns die Energie rauben lassen oder widersprechen wir im Inneren, weil wir eine bessere Lebensstrategie haben? Und das ist alles andere als egoistisch, wenn wir unser Leben in die Hand nehmen und zeigen, daß es auch anders geht.
Wenn Du mehr über die Aktivierung Deiner Führungsqualitäten wissen
möchtest, dann schreibe mir oder trage Dich für meinen Newsletter ein.
Du hast die Wahl ein glückliches und harmonisches Leben zu führen oder willst Du am Ende Deines Lebens Dich fragen, wofür habe ich gelebt??
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Ich freue mich auf Dich

Deine
Marianne

Heute möchte ich Dir Deine eigenen Leadership-Qualitäten weiter vor Augen führen, damit Du ein erfolgreiches und glückliches Leben führst.

Ich habe Dir bereits eine Einführung in die Leadership-Qualitäten gegeben. Jetzt möchte ich das Thema weiter ausführen, wie Du die bereits erworbenen Leadership-Qualitäten auch bei Deinen Mitmenschen, Freunden, Bekannten und in der Familie umsetzten kannst.

Alle deine Freunde, deine Bekannten sowie deine Familie werden erst einmal erstaunt sein und Dir nicht glauben wollen oder Dich auslachen. Doch halte an Deiner unerschütterlichen Überzeugung und Deinem Glauben fest.

Behalte Deine neuen Gewohnheiten der morgendlichen und abendlichen Meditation bei. Vertraue und glaube an Deine eigenen Fähigkeiten und Visionen, positive Veränderungen innerhalb deiner Familie und deines Freundskreises herbei zu führen.

In Dir schlummert ein Potenzial für ein glückliches und harmonisches Leben und dieses Potenzial musst Du in Dir erwecken und zum Ausdruck bringen. Denn auch Du besitzt die Fähigkeit Deine Umgebung positiv zu beinflussen und zu inspirieren. Du hast die Fähigkeit alle negativen Einflüsse ins Positive zu verwandeln.

Auf diese Weise kannst Du auch das Verhältnis zu Deinem Bekanntenkreis, Deiner Familie in eine harmonische Beziehung verwandeln.

Wenn Du jeden Morgen voller Begeisterung, Freude und Elan aufwachst und den Morgen freudig begrüßt, dann steckst Du Deine Familie mit der gleichen Begeisterung an. Stell Dir vor, Du beginnst mit der gleichen Begeisterung und Freude deine Arbeit, egal welcher Art. Auf diese weise inspirierst Du Deine Arbeitskollegen oder Dein Team, wenn Du selbstständig bist.

Ich wünsche mir, daß Du ein glückliches und erfülltes Leben führst. Es geht darum ein Leben zu führen, daß Dir sowohl Freude bereitet als auch sinnvoll erscheint.

Du solltest ein ausgefülltes Leben führen und nicht den Vergnügungen nachjagen. Denn jagst Du Deinen Vergnügungen hinterher, wird Dein Leben über kurz oder lang langweilig, öde und leer.

Es geht darum, daß Du Dein Leben und Deine Arbeit alles in allem liebst. Du sollst in Einklang mit deinen inneren Werten leben. Du sollst in Dir selber ruhen und Deine Ziele und Träume verwirklichen.

Es geht darum ein besseres, schöneres, aber auch gesünderes Leben zu führen.

Es gibt noch mehr Möglichkeiten sein Leben gesünder und wertvoller zu gestalten.

Meditationen alleine genügen für Dich nicht. Nein, Du benötigst neben der positiven, geistigen Energie durch die Meditationen auch noch körperliche Energie.

Denn nur in einem gesunden Körper kann auch ein gesunder Geist existieren.

„ Mens sana in corpere sano“, sagte schon der berühmte römische Dichter JUVENAL

Deshalb empfehle ich Dir Deine Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Ich möchte Dir dabei helfen, nicht nur ein glückliches und harmonisches Leben zu führen, sondern auch etwas für Deine Energie und Vitalität zu tun.

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Liebe Grüße

Deine
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♠Selbstreflexion♠

Du reflektierst dich selbst, holst Dir gegebenenfalls Unterstützung

und beginnst den Unterschied zwischen der Stimme deines Herzens

und der Stimme Deines Verstandes, des Egos wahrzunehmen und heute ein mal ganz, ganz ehrlich,

deine bisherige und dein bereits abgelaufenes Leben und auch deine ganz

deine bisherige und dein bereits abgelaufenes Leben und auch Deine spezielle Lebensweise,

durch und durch – ohne Ausreden, ohne Lügen, ohne Ausflüchte – infrage zu stellen.

Dabei dreht sich alles rund um die folgenden Themen:

Was ist der Sinn meines Lebens?

Was will ich eigentlich?

Wozu bin ich hier ?

Waren die letzten Jahre meiner Lebenszeit wirklich sehr sinnvoll investiert?

Der Wanderer ging den Weg zur einsamen, dunklen Schlucht, er suchte in der Stille der Berge einen Ausweg aus seiner inneren Verzweiflung und Einsamkeit. Leicht erschöpft und stolpernd schreitet er vorwärts durch die dunkle Schlucht, endlich am Ende angekommen sieht er im trüben Licht ein kleines Dorf. Müde geht er weiter den Weg hinunter in das Dorf. Angekommen im Dorf erscheinen vor ihm, wie ein Wunder, fröhliche und glückliche Menschen die sich zu wunderschönen, ja, fast himmlischen Klängen im Tanze wiegen. Er fühlt sich sehr wohl unter diesen Menschen und hält sich eine geraume Zeit bei diesen fröhlichen Leuten auf, seine Traurigkeit und Trübsal verschwinden aus ihm wie ein Morgennebel.
Nach geraumer Zeit geht er langsam weiter, vorbei an dem bunten Treiben. Wie im Traum steht er plötzlich vor einem traumhaften Denkmal und einem romantischen Teich. Am Rande des Teiches sieht er ein ganz besonderes Haus. Dieses Haus sieht aus als sei es beschwipst. Es ist ein bisschen windschief und wird von langen Stelzen getragen. Aus dem Haus vernimmt er plötzlich leise himmlische Klänge und auf einmal überkommt ihn ein Glücksgefühl und er sieht die Welt mit ganz anderen Augen. Er überwindet sich, klopft leicht ermüdet an die Tür, ein feenhaftes Wesen öffnet die Tür und bittet ihn mit sanfter Stimme, komme herein. Wie ein Hauch aus einer anderen Welt überkommt dem Wanderer ein Glücksgefühl und er bittet diese feenhafte Gestalt, ihm doch zu helfen, wie er aus seinen inneren Problemen, seiner Traurigkeit und seiner Verzweiflung heraus kommen kann:
Nachdem er sich erfrischt, beruhigt und von allen inneren Spannungen gelöst hat, wird ihm nun folgendes zugeflüstert:
Mein geliebter Freund, ab dem heutigen Tag solltest du unbedingt eines tun, lerne zu meditieren. In der Meditation fällt all der Stress unter dem du stehst, einfach so ab von dir, wie welke Blätter vom Baum. Dein Kopf wird frei und sofort bist du, endlich, gelassener und ein ganz neuer Mensch.
Aber was bedeutet Meditation überhaupt? – Es ist ein gegenwärtig sein, im Hier und Jetzt zu sein – als Beobachter, als stiller Zeuge, ohne Bewertung des Geschehens.
Ja, einfach da zu sein – ohne Ziele, ohne Absichten und Aufgaben, etwas tun zu müssen. Den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen lassen.
Achtsamkeit und Bewusstheit für den Alltag zu üben. Annehmen, was im Augenblick ist. Das Konzept des Ich’s zu überschreiten und damit Stille, Leere, Freiheit, Weite, Sein und Frieden zu erfahren. Durch Üben, Empfindungen, Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen.
Ich bin sicher, auch du kennst das: Nicht einschlafen zu können, weil sich alles im Kopf dreht und rotiert oder nachts aufzuwachen, nur um das Karussell von Neuem zu starten. In der Meditation ist der Schlüssel verborgen, die kreisenden Gedanken endlich los zu lassen. Wir selbst haben Gedanken auf uns zu kommen lassen und wissen nicht wieso und warum. Andererseits können wir auch entscheiden, ob wir bestimmte Gedanken weiterhin ins uns behalten möchten oder nicht.

Meditation erhöht Bewußtsein und Konzentration
In der Meditation wird man durch den Fokus auf den eigenen Atem in den aktuellen Moment geholt. Vergangene Sorgen und zukünftige Pläne verblassen. Alles was zählt, ist nun das Hier und Jetzt
Auf diese Weise wird auch der Geist trainiert bei einer Sache zu bleiben und zwar ohne Ablenkung. Das begünstigt unter anderem die Konzentrationsfähigkeit und lässt uns im Laufe der Zeit klarer, präziser und bewusster werden.
Meditation unterstützt den Stressabbau
Meditation mit entsprechender Entspannungsmusik löst sehr schnell alle körperlichen Entspannungen auf. Der Körper und die Nerven kommen durch diese spezielle Musik schnell zur Ruhe. In der leichten Meditation verfliegen die wertlosen Gedanken wie der Morgennebel. Gedanken lösen nämlich die gleichen körperlichen Erregungszustände aus, wie ganz bestimmte Dinge draußen in der realen Welt. Indem wir die Gedanken vorbei ziehen lassen und uns jetzt sanft auf unserem Atem konzentrieren, lösen sich wie von Geisterhand alle körperlichen Verspannungen von ganz alleine.

Meditation führt zu mehr Ruhe & Gelassenheit
Meditation hilft uns dabei, eine gewisse Distanz zum Durcheinander unserer Gedanken zu erlangen. Gleiches gilt für unsere Gefühle. Auch Gefühle sind vorübergehende Erscheinungen des Geistes.
Manche Menschen verdrängen die in ihnen aufgekommenen Gefühle, indem sie alles hinunterschlucken und in sich reinfressen. Andere wiederum müssen immer alles rauslassen, aufbrausen und ihren Druck ablassen. Beide richten in jedem Fall immer großen Schaden an – die einen an sich selbst, die anderen an ihren Mitmenschen.
Mit diesen total neuen Erkenntnissen setzte der einstmals einsame Wanderer zuversichtlich seinen Weg fort und ging glücklich und zufrieden wieder zurück in sein Dorf. Alle Einsamkeit und Schwermut war aus ihm gewichen.
Nun frage ich dich, willst auch du so frei werden wie der traurige und schwermütige Wanderer es war? Möchtest auch du wissen, was der müde Wanderer noch so an innerer Stärkung erfahren hat, dann erlebe mit großer Erwartung, meinen nächsten Blog.
Sicherlich möchtest auch Du, wie der betrübte Wanderer eine Meditation mit diesen erlösenden, himmlischen Tönen erleben, wie der betrübte Mann sie in dem Dorf bei den fröhlichen Leuten erlebte, dann hast Du hier die einmalige Chance, ab heute ein neues, freieres Leben zu beginnen, denn in Liebe und Hingabe habe ich für Dich etwas aus meiner Schatzkiste heraus gesucht, wodurch Du innerhalb von nur wenigen Minuten, in ein erlösendes, frisches und fröhliches Leben – durchstarten kannst.
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Viele liebe Grüße
Deine
Marianne.

Ich freue mich, Dir auf diesem Wege mit meiner neuen Methode zu einer neuen Freiheit verhelfen zu dürfen. So wie ich nach langem Suchen frei wurde, genau so kannst auch Du frei werden. Ich bin für DICH da.

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